更新自己

张桂辉

时代不同了，生活富足了，很多人隔三差五更新这个更新那个——小到手机、家电，大到汽车、住房，长则七八年，短则三五年，不予更新仿佛就落伍了一般，唯独忽视更新自己。更新用品，无可厚非。更新自己，至关重要。

这里所说的更新自己，不是时不时更换新装、动不动整容美颜，而是知识的更新、观念的更新、心态的更新。

更新自己，是在瞬息万变、充满竞争的世界里，提高生存的质量，扩大发展的空间，俨如一场关乎人生与事业的长途旅程。更新自己主要包括——对知识储备的更新，对思维方式的更新，对生活态度的更新等。

更新自己，要夯实知识的基石。在当今知识爆炸的时代，新成果、新技术、新理论、新学说，如同潮水，汹涌澎湃，滚滚而来。不及时更新知识储备，如同拿着旧地图寻找新大陆——注定一无所获。以科技领域为例，人工智能、大数据、区块链等新兴技术不断涌现，改变着我们的生活和工作方式。如果你还停留在过去的认知里，对这些前沿知识一无所知，很可能在职业发展中被淘汰。阅读是获取新知识最便捷的途径之一。一本好书，往往凝聚着作者的智慧与心血。通过阅读，在与古今中外智者对话的同时，拓宽自己的知识边界。阅读，不能浅尝辄止，而要深入思考，将书中的知识内化为自己的认知。此外，积极参加相关培训、学术讲座等，也是很好的更新途径。

更新自己，要突破思维的定式。日常生活中，人们大多习惯于按照以往的经验和思维模式去分析问题、思考问题、解决问题，这在一定程度上限制了人们的创造力和发展空间。打破思维定式，需要拥有开放的心态，敢于质疑，乐于探索，勇于尝试新的方法和思路。当你面对问题时，不要急于下结论，而是要从不同的角度去分析，寻找多种解决方案。比如，在工作中，当遇到传统方法无法解决的难题时，不妨尝试运用创新思维，打破常规，也许就能找到新的突破口。同时，还要学会接纳不同的观点和意见，不可自以为是，不要固步自封。须知，他人的观点可能会为你打开一扇新的窗户，让你看到不一样的风景。

更新自己，要培养乐观的心态。心态乐观，能让人在面对困境时保持冷静和自信。当你偶尔遭遇失败时，不要心灰意冷，而要从中吸取教训，总结经验，相信自己一定能够重新站起来。同时，还要学会感恩，珍惜身边的人和事，用心去感受生活中的点滴美好。感恩能让我们内心充满温暖和力量，使自己充满信心，更加热爱生活。事实表明，心态更新，能让我们以更加积极的姿态面对生活、拥抱生活。如同“月有阴晴圆缺”一个道理，生活中难免遇到挫折和困难，倘若总是消极对待，或闷闷不乐，或耿耿于怀，不但无法解决问题，还会使自己陷入痛苦的泥沼。一旦学会转变心态，把挫折看作是成长的机遇，把困难当作是磨砺意志的石头，希望就会向你招手。

更新自己，是一场没有终点的修行。需要人们有坚定的信念、持之以恒的毅力、乐于改变的勇气。在这个过程中，可能会遇到困难与挫折，会产生迷茫和困惑。但只要你树立信心、坚持不懈，就一定能够实现自我的蜕变与成长，向着更加美好的未来勇往直前。

（原载2025年6月19日《今晚报》）